воздух: ° вода: °

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ И ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОТИ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
ОТЕЛЯ «ЯЛТА – ИНТУРСТ»

  1. Настоящие Правила разработаны в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации и являются обязательными для всех посетителей тренажерного зала.
  2. Правила определяют основы и порядок посещения тренажерного зала Отеля «Ялта-Интурист», устанавливают права, обязанности, запреты, выполнение которых обязательно для лиц, пользующихся услугами.
  3. Для обеспечения собственной безопасности перед началом занятий необходимо ознакомиться с правилами поведения и техникой безопасности в тренажерном зале.
  4. Настоящие Правила размещены на информационных стендах тренажерного зала, на главной рецепции «г/к «Ялта-Интурист», на официальном сайте «г/к «Ялта-Интурист» (yaltaintourist.ru).
  5. Часы работы тренажерного зала с 9.00 до 21.00. Администрация Отеля вправе по своему усмотрению вносить изменения в график работы тренажерного зала, открывать и/или закрывать и/или ограничивать для посетителей доступ в тренажерный зал по техническим, организационным, эксплуатационным и иным причинам.
  6. К самостоятельным занятиям в тренажерный зал допускаются лица, достигшие 14–летнего возраста. Дети до 14 лет могут посещать тренажерный зал только в сопровождении родителей или иных совершеннолетних сопровождающих лиц. Запрещено оставлять детей без присмотра.
  7. Если у посетителей тренажерного зала имеются хронические заболевания, травмы и иные ограничения по нагрузкам и к занятиям физической культурой и спортом (в том числе при наступлении беременности), они обязаны сообщить об этом сотруднику тренажерного зала до начала занятия.
  8. Запрещается приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании.
  9. Посетители тренажерного зала обязаны соблюдать правила общей гигиены, воздерживаться от посещения тренажерного зала при наличии простудных или инфекционных заболеваний, открытых ран. Тренер тренажерного зала или администратор оставляет за собой право не допускать посетителя к занятиям в случаях, когда это может быть опасно для здоровья других посетителей. Используйте личное полотенце.
  10. Посетители тренажерного зала обязаны самостоятельно контролировать свое собственное здоровье. В случае, если во время пребывания на территории тренажерного зала посетитель почувствовал недомогание, ухудшение состояния, он обязан незамедлительно прервать тренировку и обратиться к сотруднику тренажерного зала.
  11. Занятия в тренажерном зале разрешены только в чистой спортивной обуви. Рекомендуется использовать удобную закрытую обувь с резиновой и нескользящей подошвой. Запрещается использовать обувь на высоких каблуках, с кожаной подошвой, с шипами, тренироваться босиком или в открытой обуви.
  12. В целях соблюдения гигиенических и санитарных норм посетители должны приходить на тренировки в специальной спортивной форме (футболка, майка, спортивные шорты или брюки).В тренажерном зале не разрешается заниматься с обнаженным торсом.
  13. Рекомендуется снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях в тренажерном зале (часы, висячие серьги и т.п.), убрать из карманов колющиеся и другие посторонние предметы.
  14. Запрещается работа на неисправных тренажерах. В случае обнаружения неисправностей (надрыв троса, механические повреждения) необходимо сообщить об этом инструктору тренажерного зала. На время ремонта или профилактических работ любой из тренажеров может быть ограничен для его использования.
  15. Не допускается перегрузка тренажерных устройств сверх нормы дополнительным навешиванием грузов.
  16. При выполнении упражнений со штангой необходимо использовать замки безопасности.
  17. Выполнение базовых упражнений (жим лежа, приседания со штангой) необходимо производить при страховке со стороны партнёра либо инструктора тренажерного зала.
  18. Запрещается прикасаться к движущимся частям блочных устройств.
  19. Необходимо следить, чтобы длинные и свободные детали одежды, шнурки, полотенца не попадали на движущиеся части тренажеров.
  20. Упражнения со свободными весами необходимо выполнять на расстоянии не менее 1,5-2 метров от стекла и зеркал.
  21. Запрещается ставить бутылки с водой на тренажеры, подключенные к электросети.
  22. После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать используемое им спортивное оборудование (блины, гантели, штанги, инвентарь и т.д.) на специально отведенные места.
  23. Посетители тренажерного зала обязаны соблюдать и поддерживать общественный порядок, общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим посетителям, сотрудникам тренажерного зала, а также не допускать действий, создающих опасность для окружающих.
  24. Посетители должны соблюдать чистоту в зале, вести себя в рамках общественных норм поведения, не мешать другим посетителям.
  25. Персонал не несет ответственности за состояние вашего здоровья и возможный травматизм, если вы тренируетесь самостоятельно без консультации тренера.
  26. Спортивное и иное оборудование зала должно использоваться в соответствии с его предназначением и инструкцией по применению. Запрещается наносить ущерб оборудованию.
  27. К занятиям не допускаются дети младше 10 14 лет. С 14 до 18 лет тренировки разрешается только в присутствии персонального тренера.
  28. Убедительная просьба не оставлять свои вещи без присмотра. За утерянные или оставленные без присмотра вещи администрация ответственности не несет.
  29. При получении травмы необходимо незамедлительно сообщить об этом тренеру или администратору.
  30. Посетитель обязан закончить тренировку за 15 мин до закрытия тренажерного зала.
  31. В тренажерном зале запрещается:
    • Принимать пищу, жевать резинку, заносить и оставлять стеклянную тару, мусорить, курить, приносить и распивать спиртные напитки.
    • Приносить любые виды взрывоопасных, пожароопасных, легковоспламеняющихся, токсичных и сильно пахнущих веществ, огнестрельное, газовое, пневматическое и холодное оружие, колющие и режущие предметы.
    • Использовать спортивный инвентарь не по назначению.
    • Совершать иные противоправные действия.
    • Курить, находиться в состоянии алкогольного, наркотического или иного опьянения. При подозрении на наличие у посетителя признаков алкогольного и/или наркотического опьянения, а также остаточных явлений алкогольного опьянения Администрация тренажерного зала вправе отказать посетителю в услугах;
    • Приносить и использовать в помещениях зала электробытовые нагревательные приборы;
    • Самостоятельно регулировать систему кондиционирования и вентиляции зала, громкость трансляции и подбор музыкального сопровождения;
    • Входить в служебные помещения тренажерного зала;
    • Приводить с собой домашних животных.
  32. Посетители обязаны соблюдать настоящие Правила, соблюдать общественный порядок и общественные нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим посетителям.
  33. При нарушении настоящих Правил администрация оставляет за собой право отказать посетителю в предоставлении услуг.
  34. осетители тренажерного зала несут ответственность за уничтожение, утерю, повреждение материальных ценностей в соответствии с действующим законодательством.